Kursinhalte:
Ein Programm aus Gymnastik(Problemzonenbezogen),
Walken i. Freien,
Nordic Walking,
Wirbelsäulengymnatik,
Arbeiten i. Bereich der aeroben Zone mit Pulsuhren.

Lehrer:
Wir, Wirbelsäulenfachtrainer, Krankenschwester, Krankengymnasten, Aerobic-Fitness-Step-B-Instructor,
helfen Ihnen ihren Stoffwechsel anzukurbeln und so manche Kalorien purzeln zu lassen.

Kursdauer und Kosten finden Sie bei den Kursterminen

Der Kurs wird von einigen Krankenkassen unterstützt.
Fragen Sie nach!
Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Kurstermine finden Sie hier.